Tu correo o tu usuario

Tu contraseña

¿Vacaciones fit? ¿Vacaciones fit?

Diciembre 04, 2019

Compártelo


Este artículo
ha sido calificado

¡Me encanta!

0%

¡Súper!

0%

Mmmmm...

0%

¡Nada que ver!

0%

¿Vacaciones fit?

Cómo probar todo los sabores sin perder la figura.

Cuando estamos de viaje, todo es una aventura, lugares nuevos y por supuesto ¡sabores nuevos! y queremos probarlo toooodo. Pero para que las cosas no se salgan de control y sigas con tu estilo de vida saludable, debes tomar buenas decisiones, aquí te dejamos algunas ideas de cómo hacerlo.

Chicas comer hamburguesa

  • 1. Lleva snacks saludables en tu bolso, así evitarás comer cualquier cosa en un momento de hambre, lleva algunas frutas y frutos secos en tu bolso y una botella de agua, estar preparada te salvará de elegir comidas no tan saludables.
  • 2. Si sabes que vas a ir a un súper restaurante en la noche, trata de cuidar de tus comidas el resto del día, así podrás disfrutar sin estar pensando en todo lo que comiste en el día.
  • 3. No te saltes el desayuno, esta comida siempre viene cargada de muchas opciones saludables, y así empezarás el día con toda la energía para salir a explorar.
  • 4. Trata de hacer un poco de ejercicio, si no estás muy cansada y en tu hotel hay gimnasio, es una súper buena opción para no perder el ritmo, igualmente estarás caminando mucho y eso te ayudará.
  • 5. Si te estás quedando en un airbnb con cocina y te encanta cocinar, puedes preparar tus propias comidas con anticipación con ingredientes locales.

No pienses mucho en eso, elige comidas saludables cuando puedas pero no dejes de probar platos nuevos por estar pensando en tu dieta. Disfruta tu viaje sin preocupaciones, cuando vuelvas a casa podrás volver a tu rutina y todo volverá a la normalidad. Si tienes más tips para compartir con Nosotras, cuéntanos.

 
Tu voto ha sido guardado correctamente
 
El usuario ya Voto
Total comentarios 0

Quiero recibir todos los comentarios que se hagan sobre este documento en mi e-mail

Conozco y acepto la política de moderación de comentarios.

Buscar

Quiero estar en contacto con la marca a través de mi correo electrónico.

No quiero estar en contacto con la marca

 
 
 
 

** Si tienes dudas o problemas para registrarte o este no es tu correo electrónico:

1. Escríbenos en nuestro formulario de Contáctanos del sitio web NosotrasOnline.com

2. Comunícate a nuestra línea de atención 018000 0524848 de lunes a viernes de 8a.m. a 6p.m.

** Si tienes dudas o problemas para registrarte o este no es tu correo electrónico:

1. Escríbenos en nuestro formulario de Contáctanos del sitio web NosotrasOnline.com

2. Comunícate a nuestra línea de atención 018000 0524848 de lunes a viernes de 8a.m. a 6p.m.

Quiero registrarme
Para disfrutar del mundo genial de NosotrasOnline.com,
solo debes completar los siguientes datos:
Correo electrónico
Año de nacimiento

Si tienes problemas con el registro o este no es tu e-mail, escríbenos en nuestro
formulario de Contáctanos o comunícate a nuestra Línea de atención 1 800 203040.

Si tienes problemas con el registro o este no es tu e-mail, escríbenos en nuestro
formulario de Contáctanos o comunícate a nuestra Línea de atención 1 800 203040.

PASO

  • 1
  • 2
  • 3

Así va tu registro en Nosotrasonline

Acabas de compartirnos que quieres FORMAR PARTE de

Como aún eres MENOR DE EDAD,

le enviamos un mail a tu acudiente para pedirle
que apruebe tu registro

¡Recuérdale que necesitas tener su APROBACIÓN para registrarte!

Y, por si acasoooo,

envíale de nuevo un e-mail a para que pueda decir aceptooooooo.

¿Quieres enviarlo a un nuevo acudiente?

PASO

  • 1
  • 2
  • 3

Así va tu registro en Nosotrasonline

Tu acudiente no aprobó tu registro en

Pero no te desanimes, ¡¡¡aún podemos convencerlooo!!!

*Envíale de nuevo un e-mail a paola.montes@pragma.com.co
¡habla con él y cuéntale por qué quieres registrarte!

¡Recuérdale que necesitas tener su APROBACIÓN para divertirte con Nosotras!

También puedes compartir con Nosotras el e-mail de otro acudiente al que podamos preguntarle si autoriza tu registro en NosotrasOnline.

¿Quieres enviarlo a un nuevo acudiente?

PASO

  • 1
  • 2
  • 3

Así va tu registro en Nosotrasonline

¡¡¡Excelentes noticias para ti y para NOSOTRAS!!!

Tu ACUDIENTE acaba de compartirnos que

puedes registrarte en NosotrasOnline. ¡Ahora solo faltas tú!
Activa tu cuenta a través del e-mail que enviamos a

y, si acasoooo no lo encuentras, ¡envíatelo de nuevooo!

PASO

  • 1
  • 2
  • 3

Así va tu registro en Nosotrasonline

Estás a un paso de disfutar tu NUEVO MUNDOOO.

¡Ingresa los datos que aún no has completado en tu formulario de registro! para descubrir sorpresas, tips, productos, súper premios y tooodo
lo que tenemos para ti.

PASO

  • 1
  • 2

Así va tu registro en Nosotrasonline

¡¡¡Excelentes noticias para ti y para NOSOTRAS!!!

Tu ACUDIENTE acaba de dar su autorización

para que puedas registrarte en NosotrasOnline.
¡Ahora solo faltas tú! Ingresa al mail que enviamos a
y haz CLIC en el botón
¡ACTIVAR MI CUENTA!

Si acasoooo no lo encuentras,
¡envíatelo de nuevooo para que puedas activarla!